吃莱士普八个月昨晚忘记吃了怎么补救

这种情况建议饮食生活规律，清淡饮食，补充维生素以及钙锌等微量元素，睡前不要饮用咖啡浓茶。热水泡脚按摩，可以服用安神补脑药物

心理分析：您好，抑郁症的产生有生理心理等多方面的关系，社会压力也是其中一个重要的因素，如果您的工作给您造成很大压力，最好请假休息。心理指导：抑郁症要经过治疗可以恢复，如果您存在着类似症状，最好去医院检查一下，另外如果工作压力大，可以想办法发泄一下压力，最好请假休息一段时间，换换心情。

你的症状考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱，建议你可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可，平时按时作息。

考虑是神经衰弱的症状。不知有没有口服药物。建议口服枣仁胶囊。谷维素刺五加治疗看看。有关效果很好。另外也可以看看当地中医。进行中药治疗。平时避免过度劳累。减少精神刺激。戒烟戒酒。避免喝浓茶。恢复是没有问题的。不必担心。祝你健康

你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康、无意义回复，将会被通报！

建议：您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。焦虑病因:你好，要看每个的病情才能下决定，因为每个人的病情是不一样的所以康复的程度是不一样的，有的人病情是轻微的并且患病的时间也不长，这样治愈的可能性就很大，有的人病情严重时间长就需要长期的护理与治疗才能够康复。焦虑治疗:自我排解焦虑的一个良好方法即观看搞笑节目，使心情在短时间内好转，也可去做一些自己喜欢的运动，提高植物神经系统功能，改善人的精神状态，或听听较为愉快的音乐，从自己的喜好出发，找到快乐的源泉，做一些感兴趣的事，既能转移注意力，也能有效缓解负面情绪。建议:控制噪声：处在有噪声污染但不能控制的环境，可使用耳塞、双层窗户或其他有隔音作用的物品；控制咖啡、茶的摄入量，并在就寝之前的至少8小时内避免饮用；不要借助饮酒来催眠，并戒烟，因为尼古丁是一种兴奋剂，可以影响睡眠

可能是更年期，是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年安片、逍遥丸、谷维素等，严重者可采用激素或中草药来调理。

你好。依据你提供的资料，考虑有轻躁狂倾向。睡眠减少，精力旺盛。因长期不睡出现头部不适。躁狂症。建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。谢谢！

你好，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。治疗焦虑症首先得找出病因，事出必因。只要找出了病因，才能进行针对性的治疗。

总是做梦，醒后睡不着，导致失眠，要及时进行治疗，以免影响身体健康。指导意见你好，失眠多梦者要注意调整睡眠习惯，心情放轻松些，睡前泡脚，不和容易兴奋的饮品，可以用中西医结合的疗法。