请问老师：我空腹检查血糖6.20。甘油三酯1.06

病情分析： 高脂血症健康咨询！意见建议：您好，您的血糖偏高，正常是3.9~6.1mmol/l之间，甘油三酯正常，胆固醇偏高（排除有无家族遗传因素）理想是低于5.2mmol/l，低密度偏高应当小于3.12mmol/l是个危险因素，高密度脂蛋白胆固醇偏高是好的，总的来说您应当在生活上养成低油、无糖、少盐的饮食习惯，多吃素，少吃动物脂肪和内脏，避免暴饮暴食，禁烟禁酒，并且适当运动增强体质、注意休息避免熬夜，定期检测血糖血脂情况！