你好!根据你的描述考虑是心里过度紧张引起来胡思乱想症状。建议平时注意身体,多和朋友家人交流沟通,多参加室外活动,分散注意力,放松心情以上是对“身体稍微有不舒服就很紧张,一点小毛病也会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!