骨质增生的原因大致有两种:第一种是因为人体老化,自然的骨关节显现。第二种是因为过于操劳,导致骨头磨损破坏,从而造成骨头关节处病变。
平时生活注意规律,改善不良的坐姿,多进行腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
可以采取中医牵引、烤电、按摩的方法进行治疗。必要时进行药物或者手术治疗。