有什么好的方法治疗抑郁症效果好呢？

养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

你好，,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复

你好，建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

你已经确诊有抑郁症，但是目前还没有治疗，像这种情况是一定要在医生的指导下按照医嘱服用抗抑郁症的药物，有条件的话最好能配合心理治疗，你自己调整也是非常重要的，综合的治疗对于抑郁症效果才会好。

目前对于抑郁症来说。主要的治疗方法就是服用抗抑郁的药物。所以你这种情况是需要服药治疗的，抑郁症是可以治好的疾病，早治早好，在吃药治疗的同时你自己也要学会调整，一定要鼓励自己多做些户外的活动，不要老是窝在家里，在家里呆的时间越长越不容易出去。更容易抑郁。在饮食上可以多吃一些黄花菜一类的食物。

病情分析：
你好考虑你的情况属于精神性疾病抑郁症指导意见：
建议，对于抑郁病患者，建议你学会关注自我，寻求心理咨询，多参加社交活动，适当的增加体育锻炼。必要时口服药物控制。

医生询问：

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，而另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。3三是环境因素，例如容易受噪音的干扰。建议保持平常心态，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

这个一般可以吃一些安神药比如逍遥丸和归脾丸。

您好；是不需要住院治疗的,焦虑症是一种心理疾病,一般来说,需要进行心理咨询与治疗,药物治标不治本,有依赖性与副作用