病情分析: 眠不好原因很多的 可以先用安神的药物试试,神经衰弱引起的,可以口服 谷维素和安神补脑液治疗.属于更年期引起的神经失调,可以用更年安,和酸枣仁胶囊口服,效果不错意见建议:睡前不要喝茶水和咖啡,建议喝牛奶,尽量放松心情入睡