上火几天能好

刮痧出现红点也就是刮出来的痧。根据红色颜色的不同，也能说明不同的问题。如果出现了紫红或紫黑，说明身体里有寒邪，或者是有瘀血停留。 如果刮痧以后出现的痕迹是淡红色的，说明人体内的病邪比较轻浅。如果刮很久，颜色充血都不明显，说明人体气血虚弱，不容易被调动到人体的体表，所以颜色就淡。如果刮痧以后颜色是鲜红的，说明人体内有热血存在。如果是深红色，说明人体内的热毒比较盛。 

男人嘴唇发白肯定是不正常的现象。男人嘴唇发白有可能是贫血导致，或是由于有慢性疾病，比如慢性肠胃炎或者是恶性肿瘤引起。也可能是身体处于亚健康状态如肾虚、气虚等。男人嘴唇发白病因很多，建议患者及时的到医院进行相关的检查明确病因后针对性地进行治疗。

一般来讲体质是很难改变的，但不是绝对的，需要长时间的调理才行，大概需要数年时间。体质是先天禀赋，基因、先天基础构成，这些既是先天东西，是与生俱来的。我们能改变的只能改变生活习惯，改变由这些体质带来的一些问题，有体质带来的问题可以去预防，可以去阻止，但是阻止不了基因在发生变化。

眼袋很重不一定是肾虚，多数可能与睡眠质量不好、缺乏维生素、局部有炎症、肾病综合征等内在疾病导致。一般来讲，肾虚患者更容易有水湿储存在体内，肾虚可以形成眼袋，但是眼袋不是单纯的肾虚引起来的。 另外，有一部分人是天生眼袋重一些，是一种生理的现象。还有，眼袋重也和过敏的因素有关系，比如经常揉眼睛、对食物或者其他物质过敏等。所以出现眼袋重的现象，不一定是肾虚。

如果日夜颠倒，经常白天睡觉，晚上熬夜，会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。若身体和自然界的时间变化不一致，身体会发生疾病，感染疾病的几率相应提高。 白天睡觉，晚上熬夜，在身体的五脏六腑处于休息的状态下，此时交感神经系统异常兴奋，时间久后会出现免疫力下降、消化道溃疡，甚至出现肿瘤、高血压的情况。还有容易发生心律不齐、内分泌失调等等

湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，不良的生活习惯或饮食习惯都会导致身上湿气重，如果身上的湿气很重，就会引发很多异常甚至疾病。 去湿气需要进行多方面的调理。在日常饮食中可以食用红豆薏米、茯苓、党参等熬成的粥。平时也可以多进行户外运动，有规律的生活，不熬夜，远离烟酒，增强代谢促进湿气的排出。理疗方面可以使用中医的刮痧、针灸等，促进湿气的排出。

月经期间不能拔罐刮痧。拔罐、刮痧，若出于保健的目的，在月经期间不建议拔罐或者刮痧。刮痧会引起皮下淤血，此种情况除祛除身体的邪气以外，起到改善气血运行的作用，月经期间，促进血液运行会造成月经过多。因此，月经期间拔罐、刮痧，出于保健目的不推荐。但是如果是疾病治疗，需要经由主治医生来评估。

小腹发凉，要根据造成小腹发凉的原因，采取合适的处理方法。如果是由于气温比较低，穿的少而造成的小腹发凉，建议患者可以更换厚的衣服，然后使用热水袋来进行热敷，能够去除腹内的寒气。但是如果是由于进食了生冷寒凉的食物导致的小腹冷痛，建议患者要停止食用冰冷的食物，要多喝热水，能够减轻小腹凉的症状。 女性多表现出小腹部发凉、恶寒、怕冷，尤其是在月经期前后伴有小腹部疼痛，经血色黯，夹有血块。多属于下焦虚寒，可以用艾灸来治疗。也可以配合推拿、按摩的手法。

心火是见于心事比较重的人，在青少年时期或青壮年时期，工作量较大，精神压力比较大，时间长会出现心火旺盛情况。饮食结构不合理、饮食习惯偏颇，容易出现心火。生活习惯不好，经常熬夜，易容易出现心火。心火旺盛时，会出现泌尿系的感染，如尿频、尿急、尿痛、失眠、多梦等症状。 去心火的药物包括导赤散、泻白散。疗效显著的药为导赤散，它是由生地黄、木通、生甘草等药物配伍组成的，具有清心利水养阴的功效。当中生地黄甘寒而润，入心肾经，清热以制心火，滋阴以顾阴伤。木通苦寒，入心与小肠经，上请心经之热，下则利水痛淋。

吃中药痘痘越来越多不一定是出现了排毒，可能是病情没有得到控制，痘痘生长越来越多。脸上出现痘痘可能是内分泌失调或者是作息时间不规律引起，当然，如果没有喝中药，痘痘也会出现突然增多。 喝中药的时候痘痘突然增多，多见于具有偏温、散寒或祛风、解表作用的中药。一些中药具有皮脂腺分泌皮脂的作用，随着皮脂腺分泌皮脂的增多，会引起痘痘迅速出现、突然加重。这种情况并不是身体处于排毒的现象，而是上火的表现。