高温天气谨防“热中风”是为什么？

你好，根据你的描述，神经衰弱是大脑长时间情绪紧张，压力过大所引发的，吃健脑补肾丸效果很好。健脑补肾丸用于健忘，失眠，头晕，腰膝酸软，神经衰弱。最少服用一个月以上，可以配合乌灵胶囊，两种药物协同作用效果更好。脑神经衰弱，除了吃药以外，还需要从心理上调节，克服过度紧张焦虑不安等不良情绪，一定要战胜疾病的信心。养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，避免情志内伤，劳欲过度，保持心情舒畅，睡眠充足，早睡早起，多参加体育活动和文娱活动，外出散心，旅游，爬山，游泳，骑自行车等有氧运动，多和朋友亲人沟通交流，白天尽量不要入睡，晚上睡觉前冲杯热牛奶，营造比较舒缓的睡眠环境，不喝咖啡，浓茶等兴奋性刺激性的饮料，听轻音乐有助于入睡。