你的情况属于乳腺小叶增生引起的乳房疼痛,有硬块,可推动,一碰就开始疼建议你及时去医院检查,做乳腺彩超看一下,口服乳癖消,配合针灸治疗,注意休息不要熬夜以上是对“乳房疼痛,有硬块,可推动,一碰就开始疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!