心理分析:这样的情况可能有一些躁郁症的倾向,有可能是由于最近发生的一些事情,环境导致您情绪上面的波动心理指导:建议您多多丰富自己的内在,很多情绪上的负债要靠自己慢慢去消化,多参加户外活动,坚持体育运动对于缓解初期的情绪障碍有一定的效果