老是没自信，总是认为自己一无是处，总是怀

问题分析：您好，老人在失眠的同时如果还有伴有心悸，胸闷等症状，考虑是心脏原因引起的。有可能是刚做完手术，支架是支撑起堵塞的血管，血流供应丰富，导致交感神经兴奋而引起的。意见建议：支架手术后有一个近期和远期的并发症就是血小板凝集，建议患者长期使用抗凝药物。除此并发症之外，一般没有明显的其他不适症状。祝患者健康！

病情分析： 小时侯有过性经历史，需要看是否真正阴茎进入阴道里面等来看的，如果有进入的，是会破裂，并引起撕裂痛及出血现象。而处女膜破裂后，以后同房就不会再出现这种现象了。意见建议：建议调整心态，避免有心理压力，如果有心理压力，可以进行修补处理，或不必在意，向男方说明或找其它理由来掩饰较好。

指导意见：腿疼的病因有很多，比如风湿，类风湿，腰椎压迫，坐骨神经，劳累过度，您具体什么症状？请祥细讲来

病情分析： 您好，你的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

心理分析：精神分裂的治疗是一个长期的过程，您的儿子不愿上学说明还没有完全康复，具体原因您要和您儿子沟通，做好他的思想工作。心理指导：出院后一定要按照医生的嘱托坚持服药，同时做好心理辅导工作，让他更快更好的适应周围的环境。

你好：不知道你想控制的是情绪的产生还是情绪的表达？人们多关注如何控制自己的情绪的表达而忽略情绪的产生；试想已经产生了简单控制不是会憋出毛病吗？所以建议从两个方面入手学习管理情绪的方法一就是产生是对事的理解、评价等影响了自己的情绪比如你怎么这样做？-可理解为反问质疑我我自然心情不爽；可如果理解为疑问句就是想知道这样做的原因那就无所谓还乐于回答他那这就需要我们改变一些不合理的认知和思维方式二就是释放的方法比如刻意学习一些相对降合理的释放方法比如运动让自己形成习惯；还有就是平时多让自己演剧就是假设遇到什么事情我怎样处理更好这样也可以让自己形成新的习惯；方法很多新的习惯建立了自然旧的习惯就会消失还有更复杂的方法就是分析自己性格来源然后做调整改变了这个就是系统的分析和改变需要做专业的心理分析和治疗了

病情分析：指导意见：你现在需要自己调整，如果有什么不开心的事情，可以喝朋友交谈，要学会自我疏导意见建议

指导意见：你好，精神分裂症要注意自我调节。建议你自己先不要使用药物来治疗，副作用是很明显的，而且轻易是不能停药的。自己可以注意自我调节来控制一下自己会好许多的，比如自己可以转移自己的注意力，多参加一些运动锻炼，多接触一些新鲜事物，听一些音乐，和一些活动都是可以减轻自己的，建议可以积极主动的来试试，乐观一些是会好些的。

问题分析：从你目前提供的情况看，你性格孤僻，喜独处，没有具体的个人目标及努力的方向，对生活的积极性不大。意见建议：建议树立个人的人生目标，并为目标的实现不懈努力，这样才不会迷去方向，才不会产生惰性，人生的价值及意义才能体现，生活才会充实，才会形成对美好生活的憧憬和追求，才不会觉得孤单，才能获得幸福，并加强人际交往，改善人际关系。

病情分析： 自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。有此心理学同学，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，一举成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程，切不可着急。应从一连串小小的成功开始，通过为断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。 　有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。意见建议：1、正确认识自己 提高自我评价 　自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，自然产生自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点[5]。 　因此，有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏概全，认为自己什么都干不了。 　2、善于自我满足 消除自卑心理 　自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易意志消沉，增强自卑感。因此，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。 　必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。 　3、坦然面对挫折 加强心理平衡 　自卑的人心理防御机制多数是不健全的，自我评价认知系统多数比较偏低。因此，遭受挫折与失败的时候，不怨天尤人，也不轻视自我，要客观地分析环境与自身条件，这样才可以找到心理平衡，才可以发现人生处处是机会。 　4、广泛社会交往 增强生活勇气 　自卑的人多数比较孤僻、内向，不合群，常自己把自己孤立起来，少与周围人群交往，由于缺少心理沟通，易使心理活动走向片面。自卑者如能多参与社会交往，可以感受他人的喜、怒、哀、乐，丰富生活体验；通过交往，可以抒发被压抑的情感，增强生活勇气，走出自卑的泥潭；通过交往，可以增进相互间的友谊、情感，使自己的心情变得开朗，自信心得到恢复。