病情分析: 您好:根据你叙述的症状,是腰椎间盘突出压迫的神经引起的腿痛。意见建议:建议:你目前除了针灸外,还可以进行热敷,外贴活血止痛膏药,最好是还要进行腰椎牵引,并口服颈腰康颗粒和小活络丸。
平时注意腰部保暖,还可以练习倒走,拉单杠、吊环等。