病情分析: 睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙。
发抖可能是缺乏运动和缺钙引起的。说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。意见建议:平时可能活动量太大,电解质不平衡,另外不要有太大压力,放松好心情,平时放慢自己节奏,睡觉前泡泡脚等缓解一下紧张情绪,不要有太大压力,相信很快就会好起来。