脚崴了，关节肿痛，要用什么方法才能把肿痛

根据陈述，应该是韧带拉伤引起的，平时自己多注意点，多休息，尽量减少活动。过了两天后可以用热敷的方法治疗，可以用消肿止痛酊涂擦。请问还有其他不适吗

病情分析：
你好，根据你描述的情况是要热敷。指导意见：
建议你的话要热敷，睡觉的时候把脚垫高一点，这样有利于水肿的消退。同时可以针灸治疗，针灸对扭伤的效果很明显。

您好：您的情况属于局部肌腱或韧带的过度牵拉伤的存在、建议积极治疗与预防。建议您注意保暖、避免受凉等、可以行局部的热敷、局部涂抹扶他林乳膏、避免受力负重等。

你好，这种情况属于典型的软组织扭伤，该组织十分特殊，导致其恢复速度很慢，而你现在的肿痛是由于组织扭伤导致血脉不通而引起的。建议在24小时之内冷敷，且今晚睡觉时注意抬高脚踝，24小时之后需要热敷，并可以口服跌打片，一个周之内就可以恢复行走，至于痊愈则需要一段时间。

你好，扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议，在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊。

病情分析：
您好这位朋友，这种情况考虑韧带，软组织损伤的表现，积极治疗指导意见：
建议你营养均衡，适当休息，云南白药喷剂应用，口服愈伤灵，祝您健康

对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。

踝关节扭伤，虽然没有骨折，但肌肉组织韧带，肌腱也会扭伤，需要时间恢复，尽量少走路平时，要平卧，脚要抬高，可以用热水泡泡，促进血液循环减轻，肿胀疼痛。

你好，你的病情很可能是腰椎间盘突出导致的神经压迫而出现腰痛腿肿，建议拍个片子查看病情，一般由于腰部劳累引起的。你好，目前症状不是很严重，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，祝你早日康复。

病情分析：
你好：据你的描述考虑可能是腰肌受凉引起的腰肌痉挛。指导意见：
建议局部热敷，卧硬板床，避免腰部受凉，避免弯腰，拿重物等活动，祝健康。