乳房偏小除了是因为遗传的原因外,后天营养不良、胸罩穿戴不当等也会导致乳房偏下的情况发生。在穴位按摩方面,可以通过按摩灵台穴、中府穴、膻中穴、乳根穴等穴位促进增大乳房。
饮食上也可以多吃些木瓜、猪蹄、坚果、肉类等有助于丰胸的食物。