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患者提问
什么吃的富含维生素b
提问时间:2020-05-17 17:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:维生素B主要存在于粗粮、豆类、坚果和动物性食物中。要补充维生素B,就要多吃豆制品粗粮,适当的吃一些坚果和动物性肝脏。
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