人体血液里的“血小板,正常人每立方毫米血液中大约含有10~30万个血小板,它的寿命平均为8~12天,由于多种原因导致血小板计数结果低于参考值下限,就是血小板减少。
血小板减少如果严重了,可以引起一系列症状,如如鼻出血,牙龈出血,口腔粘膜出血,胃肠道也可出血、还可出现月经血量多、血尿等。
皮肤上可出现大小不等的出血点或淤斑,医学上把这种病叫作“血小板减少性紫癜。(1)病情严重时,要注意卧床休息,配合治疗 (2)缓解阶段可以适当参加一些锻炼,如散步、慢跑、打太极等,以增强体质 (3)饮食要有规律,主副食应以高蛋白、维生素为主,如:小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等,多吃新鲜水果和蔬菜如:橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。
忌食:辛辣油腻及不易消化的食物,烟、酒等刺激性物品。