心理分析:您说的情况可能是自己的有些想法没有表达出来,而在您的肢体动作,或者面部表情透露出来,这个也就是我们平时说的所有的东西都写在脸上了。
心理指导:您的这个状态也不能算是什么病,也不用治疗,您要做的就是学会沟通,有什么想法可能与别人沟通,大家以平和的心态对面对就好,不用自己非得憋在心理,而情绪上又比较过不去,这样会让您心理上也会很累。