病情分析: L4-5椎间盘突出意见建议:您好!腰椎间盘突出一般先保守治疗,通过休息、牵引、应用止痛、减轻神经根水肿、营养神经药物治疗大多可治愈。
如果保守治疗无效,建议手术治疗。平时不要穿带跟的鞋,可睡硬板床,避免高强度的剧烈运动和过度运动