眼部肌肉神经在望远时会松弛,在看近时会绷紧。你用眼过度,会让紧绷的眼部神经无法松弛到原状,这样视力会变模糊。当你闭目休息时,眼部神经自然放松,逐渐恢复原状,所以视力又清晰起来。
注意用眼卫生。减少手机的使用时间。休息时,多看看远处,多看看绿色植物,眼镜自然会明亮起来。