视力下降怎么办才能好

视力下降首先要去眼科检查，看看是什么疾病，近视眼配带合适眼镜矫正，眼底病进行眼底病治疗。不要过度用眼，改善视觉环境，养成良好写作姿势，适当进行户外运动，多吃动物肝脏，可以有所好转。

视力下降主要是因为长时间用眼引起的，要减少对电子产品的使用多吃绿色食品，如果情况加重要及时去医院进行检查，也可以佩戴眼镜来进行缓解，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。

视力下降可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，去进行验光，如果近视度数小的话，平时可以做眼保健操，多吃些明目养大的食物，如果度数较大，去正规的眼镜店配带眼镜，必要时可以去医院进行激光手术治疗;如果眼球白部发黄，可能是存在炎症，往往是由于上火或细菌感染引起的，可以使用抗感染的眼药水进行治疗。

视力下降可能是因为最近劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲劳或者近视导致了视力下降。可以去医院眼科检查视力，明确病因，对症治疗，平时可以做热敷和眼保健操，同时使用缓解视疲劳的眼药水。

随着年龄的增长，近视眼的度数会有一定程度的下降！近视眼的度数随着年龄增长，晶状体的曲度变化，也许会有一定的程度的减低！如果视力下降可以佩戴眼镜，同时可以考虑进行手术治疗。

视力下降可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，这种情况建议去正规的医院进行验光，如果近视度数小的话，平时可以做眼保健操，多吃些明目养大的食物，如胡萝卜、深海鱼油，如果度数较大，建议去正规的眼镜店配带眼镜，必要时可以去医院进行激光手术治疗。

视力下降应该多吃水果蔬菜，因为里面含有眼睛需要的维生素A、维生素B和维生素C，如缺乏维生素B1，眼部会有干燥和灼烧感，视力减退等；缺乏B2易出现眼疲劳、眼睑瘙痒、结膜炎等；若缺乏维生素D，会使眼球突出，亦可引发低钙性白内障；缺乏维生素A会引起干眼病、夜盲症等，严重时会导致失明。所以要多吃水果蔬菜。

视力下降不治会很严重，如果不及时医治，时间越长视力就越模糊。视力下降大多是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，去正规的医院进行验光。视力下降还有可能是其他一些眼科方面的疾病，在检查明确之后，要在医师的指导下进行规范的治疗。

近视眼应配戴合适的眼镜，并注意用眼卫生，不要疲劳用眼等别有事无事就看电脑、电视等显示器;不要躺着看书、在阳光直射下看书;不要做车、吃饭的时候看书玩手机患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。

注意少看电视、电脑，看书要在亮的地方，但别在强光下。眼睛有不适时,尽量不要用手揉眼睛,要注意卫生。每天可适当做眼保健操。饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！