关节炎吃什么菜能缓解

饮食方面多注意一些，要注意使食物易消化和吸收，不要吃刺激的东西，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品辣椒、生葱、芥末、胡椒等。如果现在情况比较严重，应给予正常饮食和半流质饮食之间所谓的软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。

骨髓瘤是骨髓浆细胞恶变引起的恶性肿瘤，临床上有骨质破坏，肾脏损伤，血液系统损伤等临床表现。骨髓瘤目前仍是不能的恶性肿瘤。骨髓瘤的生存期与骨髓瘤的病理类型，采取的治疗方法以及自身状况有关。年轻的，ig-G型，药物治疗，一般生存期15年左右。

两只手麻很可能是颈椎病引起的双上肢发麻，与长期低头工作和久坐有很大的关系。对于现在的情况，应该尽早到正规医院进行颈部x光检查，查清病因，可以采取中医牵引，推拿，封闭等方法进行治疗。

腰椎类疾病的主要表现为腰背部疼痛，活动受寒后会加重，下肢放射性疼痛，以及劳累时腰部酸痛的感觉，并且休息后没有明显缓解，如有这方面怀疑，还是尽早到正规医院拍片子检查一下为好。

按摩方法，揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。2点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。3弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉．恢复肌纤维组织弹性。4推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。

腰椎间盘突出危害有：严重者可出现大小便失禁及双下肢不完全性瘫痪等症状，影响生活质量。平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。

常见的症状为颈项部疼痛、上肢或四肢疼痛、麻木及活动异常、头晕等。可以采取磁疗、按摩来改善，疼痛时可以口服止疼药物。平时避免低头的姿势及睡高枕的习惯，适当进行颈肩部肌肉活动练习。

患上颈椎病需要保守治疗，多活动颈椎做颈椎保健操，不要低头玩手机看电脑。枕合适的枕头。如果颈椎病很严重的话，去正规医院做颈椎ct或者磁共振检查，如果有需要的话手术治疗。经侧路椎体切开减压术。平时注意颈椎的姿势，不可以长时间低头。

骨髓炎症状有高热、恶寒、周身不适、酸痛、烦躁不安、头痛等等。有些部位会出现红、肿、热、痛，就是会出现患处会出现明显肿胀，皮肤颜色发红，摸上去皮温会增高，局部的一碰会很疼，活动也会受到限制，一活动病变部位就会出现明显的疼痛。久而久之，局部可以出现深部的脓肿，时间一长，脓肿可以自行破溃，排出脓液。也可能形成窦道，就是瘘管，瘘管可以时愈时发，会逐渐变成了慢性骨髓炎。

会出现诸如无法伸直四肢，不便和疼痛等症状。青少年是主要目标。摔倒时，手掌在地面上，肘部完全伸展，前臂旋转。由于人体重力和地面反应，肘关节过度伸展。鹰嘴顶部猛烈撞击肱骨下端的鹰嘴。也就是说，形成力的支点。