指导意见:你好,根据你的叙述考虑,根据目前情况,可能是由于饮食不当而造成的,可以口服促进胃肠动力药吗丁啉或胃复安河北康灵胶囊来调理治疗建议平时饮食多吃清淡易消化的食物忌生冷辛辣油腻刺激性食物,注意身体保暖,避免胃部着凉,以免引起身体不适,祝身体健康。