骑车摔倒了脚面擦伤，用什么办法

你好，看到图片的你的骨折比较轻微。复查的片子没有出现明显畸形。现在有疼痛不是比较正常的。三个月才是活动的初期。建议逐步的活动增加量，不要操之过急

你好，一般骨折发生后若移位不明显，应立即前臂管型石膏固定，每月复查一次X光片。一般需要固定6~12周左右，必要时也可根据病情选择手术治疗。

建议检查是否是有胆囊炎和胆结石和是否是有胃溃疡和十二指肠溃疡的可能，还要建议做b超检查肝脏是否是有问题等.还要注意早期阑尾炎的可能。

所患之疾属中医腰痛范畴，主要由于肝肾虚寒兼风寒湿阻碍经络所致，常见症状如单侧或双侧腰酸胀痛，咳嗽打喷涕也可牵连腰痛加重，逢阴冷天气或深夜时或饮冷水食冷饭之类疼痛加剧，痛处有麻痹冰凉感，扭转弯腰动作受限，平时腰部如挂重物沉坠，腰部空虚乏力如折，还可牵连至颈背臂大小腿酸痛。是由于机体本质已有肝肾虚寒之因，再长居湿地、或久坐、或产育伤肝肾，或外感风寒无急时治愈，风寒湿遗留经络引起气血阻滞、或经常房事过频耗伤肝肾引起骨髓空虚筋软无力、或长服西药类肾上腺素激素药引起骨质疏松等变态反应原因所致，此疾可逐步引起坐骨神经痛及及脊椎颈部背痛，至终可引致股骨头坏死形成长短脚（跋行），还可完全衰失行走能力卧床不起并致残疾，也可引致跎背，需积极尽早治疗，不可忽视

你好,像是坐骨神经痛,你可能有腰间盘突出。1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒　2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动　3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲　4,避寒保暖.5,腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息　6,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性.7,在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操。（1）仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次.（2）仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次.（3）仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次。

针对强直性脊柱炎的治疗，不建议患者采用中药进行治疗，中药对于强直性脊柱炎的治疗只能起到消炎止痛的药物，对于强直性脊柱炎的治疗是没有任何效果的。因此建议强直性脊柱炎患者一定不要病急乱投医。一定要尽早的进行治疗。建议患者采用免疫分子修复疗法进行治疗，免疫分子修复疗法通过微创技术介入治疗，无痛苦、无任何毒副作用，具有更高的安全性。从整体上直接作用于免疫系统，有效的躲开了系统屏障，不会造成任何免疫系统排斥的危险。

腰间盘突出不能转呼啦圈。因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人，是不适宜此项运动的。另外，在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。

你好，你的信息提示腰部疼痛，这种情况建议你注意进行腰背肌功能锻炼经常进行小燕飞训练。这种情况如果到医院进行检查可以挂外科进行检查，这种情况建议你经常进行局部热敷，同时可以经常游泳锻炼。

您的情况是关于膝盖由于剧烈活动导致的关节积液和有韧带拉伤的问题，多可考虑有外伤性的关节炎的问题。建议你可以去专科门诊关节内注射营养液治疗，配合口服滑膜炎颗粒加消炎药治疗，注意不要劳累受凉，不要剧烈活动，好好休养半年以上才可以的。

髂骨致密性骨炎可以吃花生。髂骨致密性骨炎的患者饮食上是建议清淡饮食的，吃些含钙高的事物的，可以适当的补充锌元素的，吃一些红肉类的食物的，可以吃一些消炎利尿的食物的，不建议吃凉性的食物的，同时不建议吃隔夜的剩菜的，花生是可以吃的