可能就是会出现入睡困难,易醒,早醒的问题,还会有睡眠深度不够,多梦的一个表现的了,就看看个体差异的情况的了,可以考虑使用一些安神的药物看看的了,是可以帮助改善睡眠的情况了,另外注意白天多进行运动,也是可以帮助调节晚间的睡眠的。