我是一个搬运工，由于长时间搬东西腰部脊柱两侧的肌肉有轻微的胀

你好，请发几张你的术前和术后的CT和X线片，及走路的步态，一般情况下手术后半年应该步态有明显改善

跑楼梯是可以减肥的，但是也要注意，不要跑的时间太长，以免磨伤膝盖。想要瘦腿可以通过快走、慢跑、爬山、骑自行车等有氧运动来进行减肥。另外一定要控制饮食，尽量不吃油腻高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以少量多餐，少吃主食，蔬菜水果适量，注意作息规律。

你好，患有滑膜炎多合并关节积液，治疗上可考虑佩戴护膝，减少运动，服用非甾体类消炎药及活血中药，外用扶他林乳剂或膏药，适当结合理疗

根据您所说的这种情况，膝关节半月板损伤，一般情况下保守治疗，不能好，建议手术治疗。膝关节半月板损伤的治疗原则早期休息，制动关节注射透明质酸钠治疗，晚期建议关节镜手术治疗，一般都能治愈。

一般是因为受凉，或者长时间保持一个姿势，导致局部肌肉筋膜和韧带的损伤，从而出现的，血液供应变差，代谢产物无法排出，然后导致的相关症状，所以治疗的话可以采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来调理，比如伸筋丹胶囊，舒筋活血片，都会有一定的效果，针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的循环，疗效也是不错的。

你好，颈椎病可以喝酒，不过建议适量，喝酒对颈椎病没有明显治疗作用。颈椎病，建议做颈椎磁共振看看，一般可以牵引，口服颈复康和迈之灵，严重的考虑手术治疗。

1、花旗参茶2、银耳瘦肉汤3、鱼片粥4、田七煲去皮鸡汤5、富含粗纤维的蔬菜对于肥甘厚味的食物要少吃，同时注意尽量不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。到了中晚期这个时候患者身体体温也会慢慢变正常，痛疼也会减弱、肿胀则也会慢慢消退，这个时候饮食就需要注意补气血、健脾胃。以上是对“股骨头坏死吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

当天气变化特别是阴天潮湿下雨的时候，出现膝盖疼痛的现象，应该考虑风湿，类风湿等疾病的存在，当潮湿下雨的时候，会加重空气中的湿度和凉度，从而诱发风湿类风湿等疾病的发作，出现膝盖疼痛的症状。平常应用暖水袋或者热毛巾，多行膝关节部位的热敷，来促进膝关节部位的血液循环。

您好，就您的描述来看，症状比较严重，这样的话，可以进行局部封闭等治疗的，您好，建议您到医院的疼痛科就诊，确诊后积极的治疗，必要时可以进行封闭治疗，希望我的回答能帮到您。以上是对“坐骨神经痛，中药膏药都用过就是不见好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鼻骨骨折一般是不需要特殊处理的,也不会留下后遗症,但严重粉碎性骨折一般是需要手术或手法复位的,如果不处理的话一方面影响美观,再次由于鼻梁歪曲,会导致通气不畅及局部粘膜受压而发生缺血性溃疡。