你好,秀能月月益尔茶调节女性内分泌,疏肝排毒、益血暖宫,改善手脚冰凉、痛经症状,缓解更年期综合症,长期饮用还可以达到养颜美容的功效,平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,希望我的建议对你有帮助,祝你生活愉快!