中暑拉肚子其实是天气过热引起胃肠道的功能失调,从而引起体液的大量丢失,造成脱水和电解质紊乱。首先是要大量喝水,水里可以加些糖和盐,以补充必要的能量和电解质,同时可以帮助改善症状。
另外,饮食也要清淡,尽量多吃汤汤水水的食物,里面要煮些新鲜蔬菜,以补充必要的电解质和维生素,但是不能太油腻,不要放辣椒,注意休息也非常重要。
不需要服用药物的。