腹式呼吸和胸式呼吸是有区别的,女性一般是以胸式呼吸为主的,而男性主要是以腹式呼吸为主的,呼吸运动的时候我们的胸扩张吸入空气的话。
就称为胸式呼吸,隔肌以下的腹部运动带动胸运动为主的话就是腹式呼吸,这两种是不同的呼吸方法,对于身体都是很好的,每个人的呼吸情况不同,所以这个是没有什么危害的,这两者都是一样的,只是呼吸的方法不同而已,所以不用太担心了。