频繁性生活会引起前列腺炎吗

　频繁的性生活会使前列腺总是处于充血状态，以致引起或加重前列腺炎。尤其是到了中年，更应注意性生活不可过度，以减少前列腺充血，让前列腺有充分的休息时间。然而引起前列腺炎的还有病毒感染因素；长久骑坐自行车、骑马等骑跨动作；过多的饮酒等。之

一、可以在临睡以前做自我按摩，用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，同时左手放在肚脐上用三指旋转按摩，这种按摩有利于膀胱的恢复，从而抵制前列腺炎的侵害，还可以达到保健的目的。

二、患者不要久坐、长时间骑车等，会使前列腺受到压迫而加重病情，患者尽可能每天保证一定的运动量，使前列腺局部血液能够得到循环，同时还能增强人体免疫力，但要要切记避免疲劳过度。

三、患者注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，性生活有规律，忌食辛辣刺激性的食物，远离烟酒，饮食要清淡，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，有益于增强身体的免疫力。同时还要注意适量的饮水，多排尿，使尿液能够经常冲洗尿道，以保持尿路的通畅，有助于前列腺分泌物的排出。之

四、春冬季节天气寒冷，患者要预防感冒和上呼吸道感染的发生，不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎，因此应该注意防寒保暖。