手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。
经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。以上是对“刚刚睡觉起来全身发热手脚冰凉没有力气腰酸眼睛发热浑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!