你好!可以尝试下自我调节治疗:保持情绪稳定,性格豁达开朗,改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯,让自己的生物钟有规律地进行。
睡眠前应尽是避免剧烈运动,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。
你好,根据你的情况来看,抑郁是一种心理问题,可能是你内心有什么解不了的心结,试着沟通下,多和你的对象交流,如果还是没有效果就要去医院看看。
指导意见:抑郁是每个人都有的正常情绪,不高兴,厌烦,偶尔也有绝望。潇洒些,它是组成你情绪大家庭的一部分,没有它,这个家庭就不完整。通常抑郁情绪会随时间的推移而减弱、消失,只有少数人会变得格外严重,持续时间到两周以上,以至影响到人的精神和躯体状况,那才是抑郁症
抑郁症是临床上比较常见的疾病,患者多以情绪低落为主,对日常生活兴趣丧失,思维迟缓,自卑、想死,及生物学症状,一般都会表现出焦虑和过分担心,往往把问题看得复杂化,情绪低落等。
指导意见:对于轻度抑郁症,可以采取心理治疗的方式来获得康复,避免药物产生的副作用。患者首先要在情绪上要保持稳定,乐观,要有坚定的信念和康复的信心。而家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少感想负担,有利早期治愈。
病情分析:
瘢痕是个较难治愈的顽症,目前国内外治疗此病多采用激光、冷冻、手术切除(植皮)、放疗或用激素局部封闭等方法,但并非所有人都可取得良好的疗效,所以对于去疤最好能考虑去正规的医院进行检查后再决定如何治疗。
指导意见:
手术也并不能完全就解决疤痕的问题,手术后同样会有疤痕形成,只是把比较明显的疤痕或是大的疤痕变成一个小一些的而已。
看您的描述,个人认为是肾虚导致的。进食中药或药食同源的补品最好是去看看中医,等中医切脉后再定进补的方案。另外,平时养成良好的生活习惯,不要过度熬夜和过性生活,饮食上可以多吃点甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳等食物进行食补。
长期如此下去可能会越来越严重,也会影响生活等各个方面,针对这类疾病可以采取纯中药治疗的,中药是从内部调理,从根本上治疗的,对症用药,能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸,舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效,祝愿你早日康复。
你好,从你描述的症状来看,你确实是得了抑郁症,目前治疗抑郁的办法主要是心理治疗,你的情况相对比较严重,建议你去看看心理医生,做下心理辅导;此外,平时要多到户外走走看看,多做些运动,调节下状态。
病情分析:
一般自卑心理产生的原因有很多,包括小时候的不开心的童年造成的等
指导意见:
建议您平常的时候多与自己的家人朋友沟通,可以随便谈什么,另外,您也可以多参加社交活动,慢慢地使自己转变
你好,强迫症患者首先必须接纳自己,不管是正面的自己还是负面的自己,都要心平气和地接纳;认识自我,接纳自我,开放自我,通过和好朋友谈心表达自我情绪,做真实的自己。其次告诉自己不要怕不完美的自己,认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性,化解神经质的恐惧,不把万一当成一万,不把幻想当成真实,不把细节当成全局。
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您好!口腔是消化道的起始端,并且与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外,一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。
你好,强迫症的病因复杂,包含遗传因素、环境因素、心理因素、个人性格因素、神经系统发育以及大脑病理和脑结构的变化,患者的病发原因可能为以上的一种或一种以上,因此在治疗中应找清病因
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