女性月经期可以适量的吃凤梨,只要是平时吃凤梨没有过敏或者吃了胃肠会不舒服的女性,月经期也可以适量的食用,但是在月经期吃凤梨的话,要注意不要吃冰冻过的凤梨,一定要吃常温的。
凤梨含有丰富的维生素,大量的食物纤维,对于那些长期便秘的女性更为合适,但是凤梨里面因为维生素c的含量很高,所以如果吃太多的话可能容易上火,所以在月经期吃凤梨,适量就好,什么好东西都是过犹不及的。