当归的功效与作用？

喝红茶会失眠。除了喝茶能导致失眠外，喝咖啡等兴奋性的饮料也会导致失眠。建议睡前不要看手机、不要看一些暴力的电影或者电视剧睡前，可以喝一杯牛奶，用热水泡脚等都可以改善失眠。

喝生姜水具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。常用于风寒感冒、脾胃寒症、畏寒呕吐、肺寒咳嗽、解淤泄毒。生姜性温，特有的姜辣素可以刺激胃黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，可以有效地治疗吃寒凉食物过多引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃了寒凉之物，受了雨淋或是在空调房间里待久了，喝生姜水就可以及时消除因肌体寒重。

一般耳朵嗡嗡响可能是上火，也可能是精神过度紧张引起的，同时耳部疾病或者颅脑疾病也会造成耳朵嗡嗡响。因此当身体耳朵嗡嗡响时，可以去医院耳鼻喉科检查，明确具体病因，在专业医生的指导下口服营养神经和消炎的药物治疗。治疗期间一定要注意生活和饮食规律，不要过度劳累和熬夜。

经常出汗可能是由于更年期的原因。女性更年期雌性激素在体内的合成会慢慢减少，这就容易导致内分泌系统的紊乱的症状，例如盗汗、脸红、月经不调或闭经、血压显著高于正常值、失眠、耳鸣等。缓解更年期所造成的综合症，可以多吃一些豆类制品。症状严重的可以采用中草药调理。要保持良好且积极乐观的心态。

金匮肾气丸与济生肾气丸区别在于药物成分略有不同，疗效不同。金匮肾气丸由地黄、薯蓣、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、附子、肉桂组成。以温阳肾阳为主，可用于腰膝无力、下肢水肿等。济生肾气丸主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、牛膝、车前草组成。主要用于阳虚水驱，既温肾阳，又利尿。

人流后要多吃些营养丰富的食物以及新鲜的蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品等。也可以喝有营养的汤，如大枣黑木耳汤、乳鸽枸杞汤、参芪老母鸡汤、鸡丝阿胶汤等。平时注意休息，避免受凉，避免生冷、辛辣刺激的食物。

党参有治疗脾气不足所引起的消化不良、体虚、食少便溏以及肺气亏虚所引起的久咳不止、气短心悸、自汗盗汗等症状作用。党参还能使红细胞及血红蛋白增加数量，促使白细胞数回升，从而改善缺铁性及营养不良性的贫血。党参能增强单核吞噬细胞的吞噬功能，提高机体的抵抗病的能力。 党参还可以促进人体内的血液循环，同时还有造血再生促进红细胞生长的作用。

山楂有能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化的功效。在中药里，山楂最重要的功效就是健胃、消积。现代研究证明，山楂还有减肥、降低血液中胆固醇和降低血压等功效。

一般肩膀后背疼痛可能是由于受凉引起的肌肉无菌性炎症，也叫筋膜炎，容易肩膀后背疼痛。平时要注意休息，避免过度劳累，可以用热毛巾热敷按摩按摩，也可以用红外线或者是理疗治疗。同时患有肩关节炎炎也容易导致肩膀后背疼痛，可以通过按摩、拔罐、针灸等治疗。 颈椎疾病压迫神经、血管、甚至是脊髓，也会引起肩关节以及后背疼痛，可以口服一些止痛药物治疗。

一般白萝卜最好不要和橘子一起吃，也不要和中药一起吃，因为白萝卜会影响中药的药效，特别是吃富含人参、何首乌、地黄等中药时，不可以吃白萝卜。