腰背部发凉怎么回事？

踝关节骨折之后，首先要采取保守治疗或者手术治疗的方法固定，同时固定之后要做好护理措施。要生活规律，适当进行踝关节的功能锻炼，注意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。可以采取局部热敷，烤电，按摩，封闭等方法进行治疗。

你好，从你描述的情况来看，你现在主要的问题是腰椎间盘突出以及椎管狭窄造成的腰疼、腿疼。建议睡硬板床，避免挑重担，不要久蹲、弯腰。可以用封闭、牵引治疗。可以吃钙尔奇，壮腰健肾丸，祝你早日康复。以上是对“请问腰椎间盘突出者能使用有氧摇摆机吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果是轻微脊柱弯曲的建议保守治疗就可以，但是一定要及时治疗，否则病情会随着身体的增长而愈发的严重，后果不堪设想。可以通过改变睡觉姿势，常作引体向上锻炼，或支具来矫正，推拿、按摩、和手法复位的效果很不错，可以尝试。要注意的是，每半年医院复查一次，摄X线片了解侧凸是否有加重的趋势。

您好下肢骨折外固定后，45天拆石膏，固定时间比较长，这时候出现脚踝的不适，应该是长时间固定导致的粘连引起的症状，下肢骨折后肿胀的时间都比较长，这和下肢的位置有关系，所以不用太担心。现在最主要的是加强踝关节的功能锻炼，还有肿胀严重时适当卧床休息，抬高下肢，可以用温水泡脚。希望我的回答能给您帮助以上是对“脚骨折以后脚后跟走路疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰部两侧发涨，考虑是腰肌劳损引起的，建议口服非普拉宗片，壮腰健肾丸治疗一下帮助恢复即可。指导意见另外考虑是尿路感染引起的，最好去医院检查一下尿常规看看，一般是可以确定的，平时一定注意，多喝水，忌食辣性食物，帮助恢复。

要看骨折的愈合情况了，如骨折端愈合良好就可以走，一般情况下骨的愈合较慢，三个左右才能完全下地。

你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！

你好，大腿软组织损伤调养起来是需要一段时间的，伤筋动骨一百天啊，可经常使用红花油局部热敷指导意见避免劳累，长期久坐站立啊，适当活动，另外可以使用三七片效果不错啊

出现淋巴结肿大情况的话，一般考虑是有炎症导致的可能性是比较大的。建议注意休息，避免劳累，应该及时到医院通过彩超检查看一下具体状况，可以通过使用抗生素来进行治疗的，如果未见好转的话建议及时通过淋巴结活检看一下具体状况。考虑可能淋巴结炎引起，建议忌辛辣刺激饮食，清淡饮食。

你好，扁平足不是直接导致内八的原因的，内八的主要原因还是骨骼缺乏微量元素和维生素所致。指导意见建议要多带孩子晒下阳光，促时骨骼的微量元素的形成和吸收。也可同时进行矫形处理。