问题分析:你好,手上起冻疮首先建议应该提高自身免疫力。提高免疫力最好的方式就是体育锻炼。所以建议适当参加体育锻炼。
意见建议:再者如果冻疮经常有的话,建议早晚用热水配合盐水泡水,坚持可以有效缓解冻疮复发的可能。