喝那个冰糖熬梨的水 是要放凉喝 还是趁热喝 比较好

问题分析：首先你没有养成持续锻炼的习惯，身体不习惯乳酸的疼痛感!建议在剧烈运动后休息一下再进行轻计量的慢跑，之后泡澡或着桑拿，这样持续几天运动后胀痛感会有明显好转。意见建议：剧烈运动前一定要热好身，再者，到准备体考的时候，教练会放你两三天假，然后进行一些基础的训练热热身。再坚持吧，最好的办法就是训练，麻木了，也就好了，坚持！

健康指导：您好，根据您的描述，您的情况晚上喝能清除口腔易味,维生素吸收较好,不过还是白天喝比觉好，晚上喝牙齿会很酸,睡觉还会流口水，尽量晚上少喝晚上喝酸奶有助于睡眠。要想发挥酸奶补钙的最大功效,酸奶要在晚上喝最好

问题分析：您好，西洋参是滋阴的药物，对口干舌燥，身体虚弱，皮肤粗糙，大便干燥的人可以服用，跟头孢没有冲突，如果是虫咬皮炎服用头孢效果不好意见建议：建议明确诊断，导致感染血象高时再服用头孢。关于虫咬皮炎还是抗过敏为主，建议服用中药治疗。

问题分析：你好，舍雷肽酶肠溶片和桃金娘油胶囊可以一起吃吧，两种药物都有祛痰的作用，一起吃可能有协同作用，祛痰的效果可能更好吧。意见建议：建议你还是先选择一种服用，如果效果不佳可以加服另一种药物，两种药物的作用机制可能不一样，药物成分也不同，不会出现药物过量中毒的可能吧。

你好，你这属于阳虚导致的，我建议针灸治疗，配合中药理中丸治疗，效果好。

问题分析：你好，可以呀。何首乌可以补肾健脾，增强性功能，生发养发护发的作用意见建议：可以长期泡水或者泡酒服用，一天15克左右，服用期间不要吃辛辣刺激性食物

问题分析：你好，腿肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症,肝硬化,呼吸系统疾病等。意见建议：建议你去医院进一步详细检查,确诊病因在对症治疗。

问题分析：您好，根据您的描述，您是附件区囊肿，无回声是超声上描述囊肿的。意见建议：您好，如果您的月经没有什么不适，建议您无需担心，可以不用治疗，下次复查下超声即可。

问题分析：依据脊柱相关疾病学说和杜红根“颈椎病严重可导致抑郁症，很明显可能是颈椎病引起的。药物的有效性与疾病的顽固性应该考虑。服药治，停药后疗效可知。意见建议：建议逐渐减少右佐匹克隆片（文飞）的药量，直至停药；合理治疗颈椎病，对症下药。一般来说可以治愈。祝你康复

问题分析：你好，你这个情况考虑是心绞痛或者是气滞血瘀导致的。意见建议：我建议你可以去医院做个心电图 ，看看是否正常，如果正常，考虑心脏没有实质性的问题。可以服用逐瘀通脉胶囊。如果不正常，可以对症用药物治疗，如复方丹参片。