你好,一部分女性在月经来前会出现乳房痛,如果没有肿块则无需担心,月经后疼痛会消失。指导意见建议在月经期间还是需要注意生活方式,少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍,雪糕,过于剧烈的运动都是不允许的。