孕妇铁蛋白偏低,表示有可能有缺铁性贫血的可能,因为怀孕中,宝宝需要量增加,饮食中没有及时补充铁蛋白,所以会造成铁蛋白偏低,这种状况只需要补充铁剂,您可以进行食补,比如食用鱼虾、动物肝脏等,都可以增加铁的摄入。
孕妇在怀孕期间,不建议吃午餐肉。因为午餐肉是属于罐头类的食品,里面会含有亚硝酸盐以及各种防腐剂,如果孕妇经常吃对身体没有好处。午餐肉含盐量比较高,孕妇容易盐的摄入过量,另外这种加工过的带有添加剂的肉制品,品质会比较差,对人的身体也会造成一定的危害,甚至会使胎儿发育受到影响。午餐肉里面有一定量的亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种致癌的物质,偶尔吃一次还可以。所以,为了自身的健康以及胎儿能够正常的生长发育,尽量不要选择午餐肉。
孕妇可以吃牛杂,因为牛杂其实就是指牛的内脏,包括牛心、牛肺、牛肝、牛肠等,而这些食物主要是含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇以及甘油三酯等,所以孕妇吃牛杂主要是补充身体内的营养物质。而牛杂并没有毒性,也没有活血化瘀作用,所以不会影响胎儿的生长发育,更不会导致胎儿畸形,只是对于本身胆固醇,或者甘油三酯比较高的孕妇,最好尽量少吃牛杂。