维生素B族药和卵磷脂可以长期服用吗

气血水平很低的表现;你可以。1.每天都可以用红枣煲汤，原材料是50克红枣，20克白糖，50克粳米，15克当归，并加水200克，煎成100克的浓汁，然后去掉渣取其汁水煮成粥，每天早晚服用，十天一个疗程。此款可以治疗气血不足等症状。推荐枣雅的枣子。2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物。4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉。7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处】10分钟。

你好！囊性占位一般是指子宫囊肿或子宫肌瘤等常见妇科疾病。

这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,。一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。

你好，癫痫又叫羊角风，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，一般药物很难根治。西医没有特效药，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。癫痫建议你采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗，见效快，疗效确切.这些药物配合使用具有扶正祛邪，安神镇静，活血化淤，祛湿化痰，醒脑开窍、健脾补气、填精益髓等功效，从根本上调理脏腑机能，是治疗癫痫病这一顽症的有效治疗方案。这些药物的有效成分极易透过血脑屏障，直捣病灶核心组织，抑制脑组织细胞异常放电，迅速与神经间质受体产生竞争抑制，同时修复受损的脑神经细胞，从根本上治疗癫痫发作这一顽疾。

气血不足，肾虚都可以引起白发的，不是只有肾虚才可以引起的。而且思考太多，心情不好，休息不好也会导致白发。

你只有13岁就出现这种情况是严重的影响你的正常生活了生长的,建议这只是一种不良的生活习惯,是完全可以改变过来的,你喜欢晚上可能是因为晚上比较安静,又没有人打扰,所以尽可能的为你制造一个相对安静的白天环境试试看。

根据你的超声描述，你有乳腺小叶增生和乳腺结节。乳腺增生是由于身体内分泌功能紊乱造成的，乳房疼痛轻者，可调节心理,缓冲压力，疼痛重者推荐中医中药治疗，定期复查。你的乳腺结节考虑为纤维腺瘤，这是乳腺的良性病变，极少恶变。发展缓慢，没有症状，不影响生活和工作，可以密切观察定期随诊，也可以手术切除。

你好，头发分叉是头发营养供应不到末梢导致的，一般情况下考虑缺锌的可能，建议给孩子补点锌。同时平时给孩子吃点芝麻核桃粉可以营养头发的，平时喝点红枣汤。有时气血不足也会导致的

你好！吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次，辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。辣椒是一种很好的菜。谢谢你的咨询。

你好，根据你的问题和症状考虑是陈旧性损伤导致的，建议可以应用消炎止痛的药物对症治疗看看，如扶他林片，芬迪宁片等。同时可以局部热敷理疗治疗。