骨折时在平时一定要做到饮食均衡,多吃一些含白质脂肪维生素比较多的食物,比如猪皮猪蹄,对身体恢复都是有一定的帮助。
平时多吃一些含钙质比较多的食物,比如虾米,芝麻酱,豆制品,奶制品等。这些食物对身体恢复都是有一定的帮助。