您好,一般的韧带损伤制动要一个半月左右,您拆的时间有点早,会影响愈合的指导意见还是建议您不要这么早的,如果已经拆掉的话可以注意不要过度活动,以休养为主,一定不要剧烈活动,药物可以用点活血化瘀的。
祝早日康复