牛奶可不可以和人参一起吃

指导意见：你好，怎么有效减去小腿上的肌肉？瘦腿第一招：按摩　经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物质，增强腿部肌肉收缩能力　瘦腿第二招：注意鞋跟高度　穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态，不利于腿部血液循环。根据腿部保健的需要，穿着后跟稍高一些的斜坡状“理想鞋”最为适宜。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超过4厘米　瘦腿第三招：抬高双腿　休息时把双腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，给人带来一种轻松和舒适的感觉　瘦腿第四招：做健美操　无论您的腿过粗或过细，常做以下的健美操，可改善双腿的线条。其方法是：背对墙，身体站直，双臂齐肩伸平，手心贴墙，以保持平衡。然后，左腿向前方抬起直至齐腰高度；再尽量向右移，抬移时膝盖要始终保持伸直，之后恢复原位。共反复做6次。再换右腿，用同样的方法重复做6次，这样坚持一段时间，就会使您的双腿健美。希望我的回答能帮到你。

1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来 慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲. 2.养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 3.改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物. 4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如：蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化. 5.保持心情愉快。

指导意见：你好，你的情况可以去针灸科检查并治疗的。多考虑是面瘫的症状，一旦发生面神经麻痹，可以服用药物牵正散,针灸合谷地仓颊车、理疗。眼睛不可以闭合者，用眼罩保护，以免尘土等刺激物引起角膜损害。外出最好戴口罩等，防止颜面受风加重病情。

病情分析： 痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。意见建议：如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。

问题分析：您好，根据你的描述，您尿酸稍微偏高，您这种情况如果没有痛风发作，可以通过生活饮食以及运动来调理，建议您当地正规医院肾内科就诊，在专科医师下评估您的具体情况，根据具体情况，进行相应的干预。意见建议：预防建议通过饮食、生活及运动来控制尿酸的增加，饮食方面主要是少吃含高嘌呤食物，比如海鲜、豆制品、啤酒、动物内脏及浓汤等等。生活方面就是调整生活方式，养成良好的睡眠习惯，低盐低脂饮食，戒烟戒酒等不良习惯。平常适当锻炼。祝健康！

指导意见：您好，根据您的病情来看可能还是有些脾胃不和首先您要保持心情放松另外可以根据自己的情况利用中药进行整体的调理这对您都会有所帮助适当锻炼身体增强体质。

病情分析： 您好；这种情况可能是骨髓异常增生综合征，再生障碍性贫血或免疫引起的白细胞及血红蛋白偏低，一般血红蛋白低可以引起头晕，面色苍白，心慌等症状，白细胞低可以引起抵抗力下降。意见建议：建议；这种情况可以查骨髓涂片检查，了解有无再生障碍贫血，骨髓异常症状等，查风湿免疫全项排除风湿免疫疾病引起的白细胞及血红蛋白偏低，一般目前可以用激素泼尼松，促红细胞生成素，利血生等治疗。一般可以查明血液病的类型针对病因治疗。

玫瑰茶没有什么副作用，只是孕妇不要喝玫瑰茶，玫瑰茶的功效很多，玫瑰茶属于温性的饮品，经常喝有养颜润肤的作用，对肝跟胃也有保健的效果，适合男女喝，能很好的调节人体内分泌，像爱起痘痘的人可以喝玫瑰茶，减肥的人可以每天用玫瑰茶代替水喝，玫瑰茶能增强人体免疫力，玫瑰茶的花香能使人的情绪稳定，驱走焦虑感，还能去掉脸上的黑斑。

问题分析：儿童，8岁，跟骨处疼痛，需要结合临床考虑，是否外伤导致还是无故出现。意见建议：当然如果是无故出现，也需要考虑是否局部脂肪垫炎或骨骺炎等情况，如果是疼痛简单处理，短期休息，适当热敷，当然如果是明显红肿热痛，需要及时就医检查，明确后才做后期处理。

病情分析： 你好，你所说的情况是气血不足哦，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。意见建议：建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦！口服一些人参茶，观察几天看看情况再说。