我们经常说,用药物补充钙实际上是在服用钙片。你可以每天吃钙片。市场上有钙片和液态钙。你可以一天吃两次钙片,一天一次,或者一天三次。
你可以每月补充一周钙,或者一年只补充一两个月。没有具体的标准要求。你可以根据自己的实际情况安排补钙。