首页 > 心理精神科 > 心理科
患者提问

总是怕自己得病,焦虑怎么办

最近几天看了冰桶挑战以后了解到als,我对于这类知识总要刨根,然后就看到一些症状,说手有轻微抖动,我以前不手抖看完以后就开始抖动了,后来又看到一篇说舌头不能自由活动,就觉得自己舌头也不舒服。总是怀疑自己得了绝症,虽然自己知道不可能,我才十几岁而且什么症状没有。但是就是越来越害怕,上课的时候都不能好好听讲,总觉得自己全身发抖,精神恍惚,我知道这应该是典型的焦虑,最近高中压力也很大没有什么好的办法调节怎么办,吃安定可以吗?在这里谢谢医生了:
提问时间:2022-07-11 14:13
医生回答
相关问答