问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
早上上班总是会打瞌睡
早上上班总是会打瞌睡。解决喜欢打瞌睡的毛病
提问时间:2020-06-16 16:49
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
心理分析:打瞌睡应该是由于你睡眠时间不够或者生活压力造成睡眠质量不好造成的。心理指导:建议每天睡觉前喝一杯热牛奶,同时想一想当天发生令你心情愉悦的事。
还要保证充足的睡眠时间。
相关问答
热门
晚上只要有一点噪音就睡不着
你这是有点神经衰弱,是由大脑植物神经失调造成的。你可以吃点谷维素加点维生素B1和神衰果素,期间要劳逸结合,不要太累
速看
抑郁症能哺乳吗?
产后抑郁症需要及时调理,对婴儿会造成一定影响,你的这种情况最好不要哺乳为好,需要学会自我调节心理,可寻求帮助,另外食用清淡而富有营养的饮食,适当运动,珍惜每一个睡眠机会,慢慢走出来,实在不行建议看心理医生治疗。
速看
私处痒的厉害
你好,可能是阴道炎引起的,阴道炎分为霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎,建议去医院查一下白带常规的检查,明确诊断以后对症治疗比较好。
速看
患上了抑郁症应该怎么办?这个对身体的影响
。心理指导:你好,抑郁症是一种比较严重的心理疾病,中度或者重度抑郁需要接受药物治疗。不知道你所说的患者抑郁表现如何?建议说明详细情况,这样更有助于我们帮助进行判断并提供建议。抑郁情况严重的话对身体影响也是挺大的,建议可以去广州大型医院精神科进行详细情况检查并接受治疗。
速看
我弟弟轻微精神分裂症两年了,吃西药有时好
心理分析:您好,精神分裂症属于神经性疾病,药物治疗可以缓解绝大部分症状,抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施。心理指导:第一代药物长效针剂包括氟哌啶醇葵酸酯、氟奋乃静葵酸酯、哌普嗪棕榈酸酯,五氟利多为口服氟哌啶醇长效制剂。第二代药物利培酮、帕利哌酮
速看
孩子人多时总是害羞怎么办
孩子胆小是由于自己的性格所决定的,有可能是平时的时候不太爱表达自己或者是因为家里的人比较严厉,所以说才会有胆小害怕,因为每个孩子都有自己的性格特点,平时的时候多陪伴孩子,多和孩子一起游戏玩耍。这样要慢慢的引导,父母切勿操之过急。
速看
快春节了,今年结婚的宝妈准备怎么逛亲戚家,拿什么礼品
都是钱。哎。一般的就好啦,不要多也不给少。自己没钱就算了,充面子给多了,有压力的还不是自己,到时候都很快生孩子了。
速看
我在给孩子辅导功课时老发火怎么办
家长都会这个样子的。因为望子成龙,望女成凤的心情比较迫切,看到孩子做的跟自己期望值有偏差时就会表现的比较失态一些。指导意见在外人面前大家一般都表现的比较好,隐藏的也都比较好,因为并不牵涉实际利益。对孩子就不一样了,孩子是一生的希望,所以对孩子要求会比较高,比较严格。天底下父母对自己的孩子都是这样的。你现在要知道孩子也有自己的难处,她也想做好,不想挨批。互相多体谅,换位思考一下,急事儿慢慢说,这个也是有利于母子感情的。
速看
得了精神分裂症需要吃多少年药?
你好。以精神运动性兴奋和幻觉、妄想、行为紊乱、情感反应为主要症状的精神分裂症患者,应首选镇静作用强、控制兴奋躁动及抗幻觉妄想效果明显的药物,如氯丙嗪、氯氮平、氟哌啶醇、甲硫达嗪、奋乃静等抗精神病药物;奥氮平、利培酮之类较新药,副作用较少,病人较肯服用,但价钱也较昂贵。
速看
确诊为焦虑伴抑郁状态,住院治疗
这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。