产后抑郁症需要及时调理,对婴儿会造成一定影响,你的这种情况最好不要哺乳为好,需要学会自我调节心理,可寻求帮助,另外食用清淡而富有营养的饮食,适当运动,珍惜每一个睡眠机会,慢慢走出来,实在不行建议看心理医生治疗。