你好,你的情况很有可能是由于局部淤血阻滞引起的症状,一般会导致局部疼痛和活动受限等症状,肿胀是很正常的指导意见你的情况我建议受限就要注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,睡觉时要抬高患肢,服用活血止痛胶囊和多用热水外敷效果佳,慢慢就会好起来的,祝你早日康复,不要长时间行走