根据你的描述,T4略升高,TSH略低于正常值,B超检查示弥漫性改变,可能是轻度甲亢,膝关节疼痛可能是劳损引起的关节炎。
指导意见建议,避免情绪过激,注意保持良好心情,适当跑步运动,3个月复查甲功,膝关节予以膏药贴服或者电磁波治疗仪理疗即可。