离婚了，恐惧抑郁怎么办？我和老公在一起都五年了，结

问题分析：肛门是大便排出的通道。由于肠道菌群的群在，所以在机体内环境稳定的情况下，机体不会发病。意见建议：你的情况建议放松心情，调整心态。避免盲目的不计后果的行事。有可能会引起细菌感染、或是真菌性疾病。

指导意见：你好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，坚持喝小米粥有助于睡眠。 红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。

你的病情是抑郁症导致的可能性大，需要去医院精神科就诊明确诊断，可以口服百忧解治疗，多参加体育锻炼，保持心情舒畅，经过调理会好的。

你好，这个治疗强迫症正确的，也可以换舍曲林，效果也不错的

你好，根据您说的这种情况平时要把注意力尽量转移，不要总想就可以。平时多锻炼身体增强体质慢慢就会摆脱的。

病情分析： 多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。意见建议：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

指导意见：这个疾病比较严重，完全治愈比较困难，应该到当地的精神病医院在专科医师指导下，使用抗精神病药物治疗，一般可以 控制病情，但是必须终身服药 ，坚持服药，避免精神刺激。

你好，感谢你的提问，嘉许你对生活的觉察，对自我的感知。我认为若果这种情况持续时间较长的会，最好去看一下精神科，并积极进行心理咨询个治疗！以上是对“医生我最近发现我对空旷的地方有恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：失眠症状的产生一般是由于情绪和心理问题导致的症状，长期的失眠 还会有各种身体上和心理上的不适感。心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，慢慢的寻求生活中积极的改变，成长自己，多给自己积极的心理暗示，慢慢就会好起来的，也可以寻求心理咨询师的帮助。

指导意见：这在心理学上属于很严重的心理疾病所以你也是控制不追的所一建议你去医院心理科做一下救治。